亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

壞血病主要由維生素C缺乏引起，常見(jiàn)誘因包括長(zhǎng)期飲食不均衡、消化吸收障礙、特殊生理需求增加及慢性消耗性疾病。

1、飲食不均衡

長(zhǎng)期缺乏新鮮蔬菜水果攝入導(dǎo)致維生素C不足，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，每日保證300-500克蔬菜及200-350克水果，可遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素C片劑、泡騰片或咀嚼片。

2、消化吸收障礙

胃腸疾病或手術(shù)后影響維生素C吸收，可能伴隨腹瀉、腹痛癥狀，需治療原發(fā)病并采用注射用維生素C、脂溶性維生素復(fù)合劑等劑型補(bǔ)充。

3、需求增加

妊娠期、哺乳期或創(chuàng)傷恢復(fù)期對(duì)維生素C需求增高，可能出現(xiàn)牙齦腫脹、傷口愈合延遲，可通過(guò)增加膳食攝入及服用緩釋型維生素C制劑補(bǔ)充。

4、慢性消耗

惡性腫瘤、結(jié)核等消耗性疾病加速維生素C代謝，常伴皮下出血、關(guān)節(jié)疼痛，需在治療基礎(chǔ)疾病同時(shí)靜脈補(bǔ)充大劑量維生素C。

日常注意保持膳食多樣性，優(yōu)先通過(guò)獼猴桃、鮮棗、西藍(lán)花等食物獲取維生素C，出現(xiàn)反復(fù)牙齦出血或皮膚瘀斑時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢測(cè)血清維生素C水平。