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濕阻中焦的癥狀主要包括脘腹脹滿、食欲減退、大便黏滯、口黏膩等。濕阻中焦多因外感濕邪或飲食不節(jié)導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失常，癥狀發(fā)展可分為早期脘悶、中期肢體困重、后期水腫痰飲三個(gè)階段。

1、脘腹脹滿

濕邪阻滯氣機(jī)導(dǎo)致脘腹痞悶，觸診有振水聲，可配合藿香正氣膠囊、平胃散、香砂六君子丸等健脾化濕藥物，避免生冷油膩飲食。

2、食欲減退

濕困脾陽使運(yùn)化功能減弱，舌苔白膩明顯，建議用保和丸、枳術(shù)丸、參苓白術(shù)散助消化，日常可用陳皮、砂仁等藥食同源食材。

3、大便黏滯

濕性黏滯導(dǎo)致排便不爽、肛門灼熱，葛根芩連片、香連丸、六一散可清熱利濕，飲食需減少糯米、肥肉等滋膩食物攝入。

4、口黏膩

濕濁上泛常見口甜、舌苔厚膩，可選用三仁湯、甘露消毒丹、茯苓飲等方劑，配合赤小豆、薏苡仁等利濕食材。

長期出現(xiàn)上述癥狀需排查慢性胃炎、腸易激綜合征等疾病，日常注意腹部保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)脾運(yùn)，癥狀持續(xù)加重建議中醫(yī)科就診。