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男性54歲性功能狀況
病情描述:
自從過了50歲之后，發(fā)現性功能明顯的下降，男性54歲性功能狀況如何呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

    男性54歲性功能狀況可能由年齡增長、心理壓力、慢性疾病、激素水平下降等原因引起，可通過生活方式調整、心理疏導、藥物治療、激素替代等方式改善。

    1、年齡增長

    隨著年齡增長，男性睪酮水平自然下降，血管彈性減弱，可能導致勃起功能減退。建議保持規(guī)律運動，如快走或游泳，有助于改善血液循環(huán)。

    2、心理壓力

    工作壓力或焦慮情緒會抑制性欲，形成心理性功能障礙?？赏ㄟ^心理咨詢緩解壓力，伴侶共同參與治療有助于恢復信心。

    3、慢性疾病

    糖尿病、高血壓等疾病可能損傷血管神經，通常伴隨勃起不堅、晨勃減少。需控制原發(fā)病，可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑。

    4、激素水平下降

    睪酮缺乏可能導致性欲減退、疲勞，可通過血液檢測確診。在醫(yī)生指導下考慮睪酮替代治療，同時補充維生素D和鋅元素。

    日常可適量食用牡蠣、堅果等含鋅食物，避免過度飲酒，保持每周3次以上有氧運動，若癥狀持續(xù)需及時至男科或內分泌科就診。

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