練體育與性功能增強(qiáng)無(wú)直接因果關(guān)系。性功能主要受激素水平、心血管健康、心理狀態(tài)等因素影響,運(yùn)動(dòng)可能通過(guò)改善部分相關(guān)指標(biāo)產(chǎn)生間接作用。
規(guī)律運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)睪酮分泌,但過(guò)度訓(xùn)練可能導(dǎo)致激素水平下降,需保持適度運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
有氧運(yùn)動(dòng)能改善血管內(nèi)皮功能,但對(duì)勃起功能的改善需結(jié)合具體病癥評(píng)估。
運(yùn)動(dòng)緩解焦慮的作用可能間接改善性功能,但個(gè)體差異顯著。
性功能強(qiáng)弱需綜合評(píng)估生理、病理及心理因素,單一運(yùn)動(dòng)指標(biāo)無(wú)法準(zhǔn)確判斷。
建議通過(guò)全面體檢評(píng)估性功能狀態(tài),避免將運(yùn)動(dòng)能力與性功能簡(jiǎn)單關(guān)聯(lián),保持科學(xué)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和健康生活方式。