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權(quán)威問答

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纖維囊性乳腺病需要注意什么
病情描述:
體檢時檢查出自己得了纖維囊性乳腺病，纖維囊性乳腺病需要注意什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    纖維囊性乳腺病需注意定期乳腺檢查、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制激素水平、避免局部壓迫等措施，多數(shù)患者通過生活方式干預(yù)可緩解癥狀。

    1、定期檢查

    建議每6-12個月進行乳腺超聲或鉬靶檢查，若發(fā)現(xiàn)腫塊增長迅速或形態(tài)異常需及時活檢排除惡變可能。

    2、飲食調(diào)整

    減少咖啡因、高脂食物攝入，增加全谷物及深色蔬菜水果比例，限制每日鹽分攝入量不超過5克。

    3、激素管理

    避免使用含雌激素的保健品，經(jīng)前癥狀明顯者可短期服用月見草油膠囊或維生素E緩解脹痛。

    4、物理防護

    選擇無鋼圈支撐型內(nèi)衣，夜間睡眠時避免俯臥位，乳房脹痛期可冷敷15分鐘/次緩解不適。

    保持規(guī)律作息與適度運動，如每周3次30分鐘快走，若出現(xiàn)乳頭溢液或皮膚橘皮樣改變應(yīng)立即就醫(yī)。

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