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地中海貧血通常不會(huì)直接導(dǎo)致失眠，但貧血引發(fā)的缺氧、鐵過(guò)載治療副作用或心理壓力可能間接影響睡眠。

1、缺氧影響

中重度貧血可能導(dǎo)致組織缺氧，引發(fā)心悸、呼吸困難等不適，干擾入睡。建議定期監(jiān)測(cè)血紅蛋白水平，必要時(shí)輸血改善缺氧狀態(tài)。

2、鐵過(guò)載治療

長(zhǎng)期使用去鐵胺等螯合劑可能引起頭痛、胃腸道反應(yīng)，影響睡眠質(zhì)量。需遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案，配合維生素C促進(jìn)鐵排泄。

3、慢性病壓力

疾病長(zhǎng)期管理帶來(lái)的焦慮情緒可能造成入睡困難。建議通過(guò)心理咨詢、正念訓(xùn)練緩解壓力，必要時(shí)短期使用佐匹克隆等鎮(zhèn)靜藥物。

4、并發(fā)癥干擾

合并甲狀腺功能異?；蛐牧λソ邥r(shí)可能出現(xiàn)睡眠障礙。需完善甲狀腺功能、心臟超聲等檢查，針對(duì)性治療原發(fā)病。

地中海貧血患者出現(xiàn)持續(xù)失眠時(shí)，建議記錄睡眠日記并排查誘因，避免自行服用安眠藥物，優(yōu)先通過(guò)氧療、認(rèn)知行為療法改善睡眠質(zhì)量。