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中暑能喝涼茶嗎
病情描述:
在夏天我比較愛喝涼茶，今天不小心中暑了，不知是否還能喝，中暑能喝涼茶嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    中暑后可以適量飲用涼茶，涼茶中的金銀花、菊花等成分有助于清熱解暑，但需避免冰鎮(zhèn)涼茶刺激胃腸。

    1. 清熱解暑

    涼茶含金銀花、菊花等草藥成分，具有清熱解毒作用，可緩解中暑引起的口干、頭暈等癥狀。

    2. 補充水分

    中暑時身體大量失水，溫涼茶能補充體液，但需小口慢飲避免加重心臟負擔。

    3. 胃腸保護

    避免飲用冰鎮(zhèn)涼茶，低溫刺激可能引發(fā)胃腸痙攣，建議選擇常溫或微涼茶飲。

    4. 輔助降溫

    涼茶可配合物理降溫使用，如用濕毛巾擦拭頸部、腋下等大血管處。

    中暑嚴重者出現(xiàn)意識模糊時應立即就醫(yī)，輕度中暑者可飲用淡鹽水或口服補液鹽配合涼茶調(diào)理。

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