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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣緩解中暑癥狀
病情描述:
我長(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)底下，導(dǎo)致自身中暑，怎樣緩解中暑癥狀？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳小軍 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

    中暑癥狀可通過(guò)降溫補(bǔ)水、調(diào)整環(huán)境、藥物輔助、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。中暑通常由高溫暴露、體液流失、散熱障礙、基礎(chǔ)疾病等因素引起。

    1、降溫補(bǔ)水：

    立即轉(zhuǎn)移到陰涼處，用濕毛巾冷敷頸部或腋下，少量多次飲用淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料，避免一次性大量飲水。

    2、調(diào)整環(huán)境：

    保持通風(fēng)，使用風(fēng)扇或空調(diào)降低環(huán)境溫度至26℃以下，脫去多余衣物，用溫水擦拭皮膚幫助散熱。

    3、藥物輔助：

    可遵醫(yī)囑使用藿香正氣水、十滴水、人丹等解暑藥物，出現(xiàn)抽搐時(shí)可考慮靜脈補(bǔ)充電解質(zhì)溶液。

    4、及時(shí)就醫(yī)：

    若出現(xiàn)意識(shí)模糊、持續(xù)高熱或無(wú)尿等重度中暑表現(xiàn)，需立即送醫(yī)進(jìn)行冰毯降溫、液體復(fù)蘇等專業(yè)治療。

    高溫天氣應(yīng)避免正午外出，戶外工作者需定時(shí)補(bǔ)充含電解質(zhì)飲品，老人兒童及慢性病患者需特別注意防暑降溫。

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