權(quán)威問答
中暑可通過脫離高溫環(huán)境、快速降溫、補充水分、就醫(yī)治療等方式應(yīng)急處理。中暑通常由高溫暴露、體液丟失、體溫調(diào)節(jié)障礙、基礎(chǔ)疾病等原因引起。
立即轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，解開衣物幫助散熱，避免持續(xù)暴露在高溫環(huán)境中。
用冷水擦拭皮膚或冰敷大血管處，使用電扇加速蒸發(fā)散熱，監(jiān)測體溫降至38℃以下。
少量多次飲用含鹽分的涼開水或運動飲料，避免一次性大量飲水加重胃腸負(fù)擔(dān)。
出現(xiàn)意識模糊、抽搐等重度中暑癥狀時需立即送醫(yī)，可能與熱射病、電解質(zhì)紊亂有關(guān)，通常表現(xiàn)為高熱無汗、譫妄昏迷等癥狀。
恢復(fù)期保持環(huán)境涼爽，避免劇烈運動，可適量食用西瓜、綠豆湯等清熱食物，重度中暑患者需定期復(fù)查肝腎功能。
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