權(quán)威問答
若出現(xiàn)手腳冰涼、畏寒等情況，可以適量吃羊肉、生姜、桂圓、紅棗等食物，也可以遵醫(yī)囑吃附子理中丸、金匱腎氣丸、右歸丸、黃芪精等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
羊肉性溫，富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，改善體寒癥狀。
生姜含有姜辣素，能刺激血管擴(kuò)張，加速新陳代謝，短期內(nèi)提升體表溫度。
桂圓具有溫補(bǔ)氣血的作用，適合氣血不足導(dǎo)致的畏寒肢冷人群適量食用。
紅棗含豐富鐵元素和環(huán)磷酸腺苷，能促進(jìn)造血功能，改善末梢循環(huán)不良引起的發(fā)冷。
用于脾胃虛寒證，可溫中散寒，緩解腹冷痛、四肢不溫等癥狀。
適用于腎陽虛衰引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷，具有溫補(bǔ)腎陽功效。
針對腎陽不足證，能改善命門火衰導(dǎo)致的全身性怕冷、夜尿頻多。
含黃芪提取物，可補(bǔ)氣升陽，改善氣虛型畏寒伴乏力、易出汗癥狀。
日?？膳浜习年P(guān)元穴、足三里穴，避免長時(shí)間處于寒冷環(huán)境，體質(zhì)調(diào)理需循序漸進(jìn)，持續(xù)畏寒需排除甲狀腺功能減退等病理性因素。
