權(quán)威問答
經(jīng)期前腰痛可能由激素水平波動(dòng)、盆腔充血、子宮收縮、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過熱敷、藥物緩解、適度運(yùn)動(dòng)、就醫(yī)檢查等方式改善。
月經(jīng)前雌激素和前列腺素水平升高，導(dǎo)致腰部肌肉緊張和疼痛。建議通過局部熱敷或輕柔按摩緩解，避免過度勞累。
經(jīng)期前盆腔血管擴(kuò)張可能壓迫神經(jīng)引發(fā)鈍痛?？刹扇∠バ嘏P位減輕壓力，避免久坐或穿緊身衣物。
前列腺素分泌促使子宮收縮時(shí)可能放射至腰部。布洛芬、萘普生或?qū)σ阴０被拥人幬锟删徑馓弁?，需遵醫(yī)囑使用。
可能與子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等疾病有關(guān)，通常伴隨經(jīng)量異?；蛐越煌?。需通過超聲檢查確診，醫(yī)生可能建議口服避孕藥或手術(shù)治療。
日常保持腰腹部保暖，適量補(bǔ)充含鈣鎂食物如牛奶、香蕉，疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)異常出血應(yīng)及時(shí)婦科就診。
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