權(quán)威問答
射精后困倦可能由生理性疲勞、激素水平變化、神經(jīng)反射抑制、心理放松等因素引起，通常屬于正?，F(xiàn)象。
性活動消耗體力導(dǎo)致肌肉疲勞，建議事后適當(dāng)補充水分，避免劇烈運動。
射精后催乳素水平升高可能引發(fā)嗜睡，與血清素和多巴胺分泌調(diào)節(jié)有關(guān)。
副交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致血管擴(kuò)張和血壓下降，可能產(chǎn)生類似飯后困倦的生理反應(yīng)。
性滿足感減輕壓力激素分泌，心理緊張狀態(tài)解除后自然產(chǎn)生睡意。
保持規(guī)律作息有助于緩解性活動后的疲勞感，若伴隨頭暈或持續(xù)乏力建議就診排除貧血等病理因素。
