臉上長黑頭粉刺可通過清潔控油、藥物干預(yù)、醫(yī)美手段、調(diào)整生活習(xí)慣等方式改善。黑頭粉刺通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、不良護膚習(xí)慣等原因引起。
使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品,避免過度清潔破壞皮膚屏障。每周1-2次使用含水楊酸或黏土成分的清潔面膜,幫助吸附多余油脂。
維A酸乳膏可調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝,過氧苯甲酰凝膠能抑制痤瘡丙酸桿菌,阿達帕林凝膠改善毛囊角化。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,注意建立耐受。
果酸煥膚促進角質(zhì)脫落,小氣泡清潔深層毛孔,光子嫩膚調(diào)節(jié)皮脂分泌。醫(yī)美操作后需加強防曬和保濕護理。
避免熬夜和攝入高糖高脂食物,減少手部接觸面部。選擇無油配方的護膚品,定期更換枕巾毛巾。
日??蛇m量食用富含維生素A的胡蘿卜、西藍花,補充鋅元素的牡蠣、堅果,飲用綠茶幫助控油。若伴隨紅腫疼痛需及時就醫(yī)排查玫瑰痤瘡等皮膚疾病。