肋骨軟骨炎可通過熱敷、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。肋骨軟骨炎通常由外傷、慢性勞損、病毒感染、自身免疫反應等原因引起。
局部熱敷可促進血液循環(huán),減輕炎癥反應。適合輕微疼痛患者,每日重復進行15-20分鐘,注意避免燙傷皮膚。
可能與免疫異常、細菌感染等因素有關,通常表現(xiàn)為局部腫脹、壓痛等癥狀??勺襻t(yī)囑使用布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。
超聲波或紅外線治療有助于緩解炎癥。需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行,每周2-3次,療程根據(jù)病情調(diào)整。
對于反復發(fā)作或保守治療無效者,可能需要切除病變軟骨。手術方式包括軟骨切除術、肋軟骨成形術等。
建議避免劇烈運動,保持良好姿勢,適當補充維生素D和鈣質(zhì)有助于軟骨修復。疼痛持續(xù)加重時應及時就醫(yī)復查。