后背曬脫皮疼痛可通過冷敷緩解、保濕修復(fù)、藥物止痛、避免二次損傷等方式處理。曬傷通常由紫外線過度暴露、皮膚屏障受損、炎癥反應(yīng)加劇、繼發(fā)感染等原因引起。
使用涼毛巾或蘆薈膠冷敷患處,降低皮膚溫度,減輕灼熱感和炎癥反應(yīng)。避免直接冰敷以防凍傷。
涂抹含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的保濕霜,幫助修復(fù)受損角質(zhì)層。選擇無酒精、無香精的溫和產(chǎn)品。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等口服止痛藥,或外用利多卡因凝膠。
脫皮期間禁止撕扯皮屑,穿著寬松棉質(zhì)衣物,嚴(yán)格防曬。若出現(xiàn)水皰、發(fā)熱需及時就醫(yī)。
恢復(fù)期間多飲水,補(bǔ)充維生素C和維生素E,避免辛辣刺激食物。嚴(yán)重曬傷需皮膚科就診評估是否需要抗感染治療。