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寒性體質(zhì)出現(xiàn)肺熱可能與陽氣不足、外感風(fēng)寒、飲食不當(dāng)、慢性炎癥等因素有關(guān)，可通過溫補(bǔ)陽氣、疏風(fēng)散寒、調(diào)整飲食、抗感染等方式改善。

1、陽氣不足：

寒性體質(zhì)者陽氣虛弱，衛(wèi)外不固，易受外邪侵襲。肺主皮毛，風(fēng)寒之邪易從皮毛而入，郁而化熱，導(dǎo)致肺熱。建議適量食用生姜、羊肉等溫補(bǔ)食物，避免生冷寒涼。

2、外感風(fēng)寒：

寒性體質(zhì)者感受風(fēng)寒后，寒邪束表，肺氣失宣，郁而化熱。表現(xiàn)為咳嗽、痰黃、咽痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用麻黃杏仁甘草石膏湯、銀翹散等方劑疏風(fēng)清熱。

3、飲食不當(dāng)：

過食辛辣刺激、油膩厚味食物，易助熱生痰，上犯于肺。寒性體質(zhì)者脾胃虛弱，更易因飲食不當(dāng)導(dǎo)致肺熱。建議飲食清淡，多食百合、梨等潤肺食物。

4、慢性炎癥：

慢性鼻炎、咽炎等上呼吸道炎癥長期不愈，炎癥上行至肺，可導(dǎo)致肺熱?？赡芘c免疫調(diào)節(jié)異常、病原體持續(xù)感染有關(guān)。需針對(duì)原發(fā)病治療，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、頭孢克肟等抗生素。

寒性體質(zhì)者平時(shí)應(yīng)注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，避免過度勞累。肺熱癥狀持續(xù)不緩解建議及時(shí)就醫(yī)。