早泄可通過行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常等原因引起。
通過擠壓法或停動法降低陰莖敏感度,伴侶共同參與訓練有助于延長射精潛伏期,無須藥物干預。
利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度,使用前需排除皮膚過敏,建議在醫(yī)生指導下短期應用。
達泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可調節(jié)射精中樞,舍曲林等藥物需連續(xù)服用2周見效,可能出現頭暈等副作用。
認知行為療法可緩解焦慮情緒,性心理咨詢能改善伴侶溝通,適用于因緊張或創(chuàng)傷經歷導致的早泄。
建議規(guī)律作息并加強盆底肌訓練,避免過度自慰,西藍花、牡蠣等含鋅食物有助于性功能維持,癥狀持續(xù)需到男科就診評估。