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早泄可通過行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常等原因引起。

1、行為療法

通過停頓擠壓法等訓(xùn)練延長射精潛伏期，建議伴侶共同參與，需長期堅(jiān)持。心理緊張或缺乏經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)致的早泄適用該方法。

2、局部麻醉藥

利多卡因乳膏等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度，使用前需排除藥物過敏。龜頭神經(jīng)分布密集或包皮過長者效果較明顯。

3、口服藥物

達(dá)泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可調(diào)節(jié)射精控制能力，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用?？赡芘c中樞神經(jīng)遞質(zhì)紊亂有關(guān)。

4、心理治療

認(rèn)知行為療法可緩解焦慮抑郁情緒，伴侶關(guān)系咨詢有助于改善親密關(guān)系。長期壓力或創(chuàng)傷經(jīng)歷導(dǎo)致的早泄需配合專業(yè)心理干預(yù)。

日常避免過度自慰，保持適度運(yùn)動(dòng)，伴侶間加強(qiáng)溝通配合治療。若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或伴隨排尿異常，建議至男科或泌尿外科就診。