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饑餓時(shí)腹瀉可能由胃酸刺激、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、慢性腸炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、補(bǔ)充益生菌、就醫(yī)檢查等方式緩解。

1、胃酸刺激

空腹時(shí)胃酸分泌增多刺激腸黏膜，建議少量多餐，選擇蘇打餅干、饅頭等堿性食物中和胃酸，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等抑酸藥物。

2、胃腸功能紊亂

饑餓導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常，可進(jìn)食溫?zé)岬牧髻|(zhì)食物如米粥，避免生冷刺激，配合枯草桿菌二聯(lián)活菌、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌等益生菌調(diào)節(jié)菌群。

3、腸易激綜合征

應(yīng)激反應(yīng)誘發(fā)腸道敏感，需規(guī)律進(jìn)食并記錄飲食日記，癥狀嚴(yán)重時(shí)使用匹維溴銨、曲美布汀、蒙脫石散等藥物改善腸功能。

4、慢性腸炎

饑餓加重腸道炎癥反應(yīng)，可能伴隨腹痛、黏液便，需完善腸鏡檢查，遵醫(yī)囑服用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶、諾氟沙星等抗炎藥物。

日常注意避免長(zhǎng)時(shí)間空腹，腹瀉期間補(bǔ)充電解質(zhì)溶液，若癥狀反復(fù)或出現(xiàn)血便需及時(shí)消化內(nèi)科就診。