鼻塞咳嗽流鼻涕可通過多飲水、蒸汽吸入、服用對癥藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解,通常由感冒、過敏、鼻竇炎、支氣管炎等原因引起。
保持充足水分?jǐn)z入有助于稀釋呼吸道分泌物,溫水或蜂蜜檸檬水可緩解咽喉刺激,每日建議飲用超過2000毫升液體。
用40-50℃熱水蒸汽熏蒸鼻腔10分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次,可減輕鼻黏膜水腫,改善鼻塞癥狀。
鹽酸偽麻黃堿可緩解鼻塞,右美沙芬適用于干咳,氯雷他定對過敏癥狀有效,使用前需確認(rèn)藥物適應(yīng)癥及禁忌證。
癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)黃綠色膿涕、胸痛、發(fā)熱時,需排查細(xì)菌性鼻竇炎或下呼吸道感染,可能需抗生素治療。
保持室內(nèi)濕度50%-60%,避免接觸冷空氣及過敏原,癥狀加重或出現(xiàn)呼吸急促應(yīng)立即就診。