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產(chǎn)婦愛(ài)出汗可能由激素水平變化、新陳代謝加快、環(huán)境溫度過(guò)高、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起，通常表現(xiàn)為產(chǎn)后1-2周內(nèi)多汗，屬于正常生理現(xiàn)象。

1、激素水平變化

產(chǎn)后雌激素和孕激素水平驟降，導(dǎo)致血管舒張功能不穩(wěn)定引發(fā)多汗。無(wú)須特殊治療，保持皮膚清潔干燥即可，2-3周后可自行緩解。

2、新陳代謝加快

分娩后機(jī)體需排出妊娠期潴留的體液，通過(guò)汗液排泄每日可達(dá)2000毫升。建議每日補(bǔ)充溫水1500-2000毫升，穿著透氣棉質(zhì)衣物。

3、環(huán)境溫度過(guò)高

傳統(tǒng)坐月子習(xí)慣導(dǎo)致過(guò)度保暖，室溫超過(guò)26℃會(huì)加重出汗。應(yīng)將環(huán)境溫度控制在22-24℃，濕度維持在50%-60%。

4、自主神經(jīng)紊亂

可能與產(chǎn)褥期貧血或甲狀腺功能異常有關(guān)，伴隨心悸、乏力等癥狀。需檢查血常規(guī)和甲功，貧血可補(bǔ)充鐵劑，甲亢需使用甲巰咪唑。

建議產(chǎn)婦保持均衡飲食，適量食用紅豆湯、山藥粥等健脾食物，避免辛辣刺激飲食，出汗后及時(shí)擦干防止著涼。