權(quán)威問(wèn)答
夜驚多見于男孩可能由遺傳因素、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育差異、心理社會(huì)因素、睡眠結(jié)構(gòu)異常等原因引起，可通過(guò)調(diào)整睡眠環(huán)境、心理行為干預(yù)、藥物治療等方式改善。
部分男孩存在家族性夜驚傾向，可能與基因表達(dá)相關(guān)。建議家長(zhǎng)記錄家族睡眠史，避免睡前過(guò)度刺激，可遵醫(yī)囑使用地西泮、氯硝西泮、褪黑素等藥物輔助調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律。
男孩大腦杏仁核等情緒相關(guān)區(qū)域發(fā)育較慢，易在深睡眠期出現(xiàn)覺醒障礙。家長(zhǎng)需保持規(guī)律作息，減少聲光刺激，必要時(shí)醫(yī)生可能推薦使用丙戊酸鈉、加巴噴丁或普瑞巴林等調(diào)節(jié)神經(jīng)興奮性藥物。
男孩更易因白天壓力事件誘發(fā)夜驚，如學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)或社交沖突。建議家長(zhǎng)通過(guò)游戲治療緩解焦慮，嚴(yán)重時(shí)可配合舍曲林、氟西汀等抗焦慮藥物，但須嚴(yán)格遵循兒科劑量。
男孩非快速眼動(dòng)睡眠期的慢波睡眠占比更高，易發(fā)生部分覺醒障礙。需排除阻塞性睡眠呼吸暫停等疾病，醫(yī)生可能開具阿普唑侖、佐匹克隆或右佐匹克隆等鎮(zhèn)靜催眠藥物。
家長(zhǎng)應(yīng)建立睡眠日記記錄發(fā)作規(guī)律，避免睡前攝入含咖啡因食物，臥室保持適宜溫濕度，若每周發(fā)作超過(guò)3次或伴日間功能障礙需及時(shí)就診兒童神經(jīng)內(nèi)科。
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