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痛經(jīng)可能與陽虛體質(zhì)、氣滯血瘀體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、氣血虛弱體質(zhì)有關(guān)，可通過飲食調(diào)理、藥物干預等方式緩解癥狀。

1、陽虛體質(zhì)

陽虛體質(zhì)人群多畏寒肢冷，痛經(jīng)時小腹冷痛喜暖，可能與先天不足或貪涼飲冷有關(guān)。建議日常飲用姜棗茶暖宮，遵醫(yī)囑使用艾附暖宮丸、右歸丸、桂枝茯苓膠囊等溫經(jīng)散寒藥物。

2、氣滯血瘀

經(jīng)前乳房脹痛伴經(jīng)血色暗有塊，多因情志不暢導致肝郁氣滯?？蛇m量食用玫瑰花茶疏肝，醫(yī)生可能建議服用血府逐瘀口服液、元胡止痛片、丹莪婦康煎膏等活血化瘀藥物。

3、濕熱體質(zhì)

經(jīng)期下腹灼痛、經(jīng)血粘稠有異味，常與飲食辛辣油膩有關(guān)。需減少燒烤類食物攝入，醫(yī)師可能開具婦科千金片、金剛藤膠囊、黃柏膠囊等清熱利濕藥物。

4、氣血虛弱

經(jīng)期隱痛伴乏力頭暈，多因過度勞累或慢性失血導致。建議食用山藥紅棗粥滋補，臨床常用八珍益母膠囊、烏雞白鳳丸、定坤丹等補益氣血藥物。

體質(zhì)調(diào)理需結(jié)合月經(jīng)周期規(guī)律進行，經(jīng)期避免劇烈運動及生冷飲食，持續(xù)嚴重痛經(jīng)建議完善婦科超聲檢查排除器質(zhì)性疾病。