權(quán)威問(wèn)答
感冒期間容易感到饑餓可能與代謝加快、炎癥反應(yīng)、藥物副作用、消化功能變化等因素有關(guān)。
發(fā)熱時(shí)體溫升高會(huì)加速基礎(chǔ)代謝率，能量消耗增加刺激食欲，建議選擇易消化的粥類、面條等食物補(bǔ)充能量。
病毒感染引發(fā)細(xì)胞因子釋放，可能干擾下丘腦食欲調(diào)節(jié)中樞，可適量食用富含維生素C的柑橘類水果幫助免疫調(diào)節(jié)。
部分感冒藥含糖皮質(zhì)激素或抗組胺成分，可能產(chǎn)生饑餓感副作用，用藥期間需避免高糖高脂飲食。
鼻塞導(dǎo)致嗅覺(jué)味覺(jué)減退可能促使尋求更多食物刺激，建議少食多餐，優(yōu)先選擇蛋白質(zhì)和膳食纖維豐富的食物。
感冒期間應(yīng)保持充足水分?jǐn)z入，避免暴飲暴食，若伴隨持續(xù)食欲異?；蝮w重明顯變化需及時(shí)就醫(yī)排查甲狀腺功能異常等繼發(fā)病因。
