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牙齒酥軟可能由牙釉質(zhì)磨損、齲齒、牙周病、牙齒敏感等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、使用抗敏感牙膏、補(bǔ)牙治療、牙周治療等方式改善。

1、牙釉質(zhì)磨損：

長(zhǎng)期進(jìn)食酸性食物或刷牙力度過(guò)大導(dǎo)致牙釉質(zhì)變薄，表現(xiàn)為遇冷熱刺激酸痛。建議改用軟毛牙刷，避免碳酸飲料，可使用含氟牙膏幫助修復(fù)。

2、齲齒：

細(xì)菌侵蝕導(dǎo)致牙齒硬組織破壞，常伴隨黑斑或齲洞形成。需進(jìn)行齲齒充填治療，日常可使用含氟化鈉的防齲牙膏，配合氯己定漱口水控制菌斑。

3、牙周?。?/h3>

牙齦萎縮使牙根暴露，可能出現(xiàn)咀嚼無(wú)力感。需進(jìn)行齦下刮治，急性期可用甲硝唑片配合復(fù)方氯己定含漱液，日常使用牙線(xiàn)清潔牙縫。

4、牙齒敏感：

牙本質(zhì)小管開(kāi)放導(dǎo)致短暫銳痛，常見(jiàn)于牙齦退縮者。推薦使用含乙酸鍶或硝酸鉀的抗敏感牙膏，嚴(yán)重者可考慮激光治療封閉牙本質(zhì)小管。

日常避免咬硬物，攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，每年進(jìn)行口腔檢查，出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或松動(dòng)需及時(shí)就診。