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牙齒美白可通過專業(yè)潔牙、冷光美白、貼面修復(fù)、家庭美白等方式實(shí)現(xiàn)，通常由外源性色素沉積、牙釉質(zhì)發(fā)育不全、氟斑牙、四環(huán)素牙等原因引起。

1. 專業(yè)潔牙

超聲波潔牙可去除牙結(jié)石和煙漬茶漬等外源性色素，適合輕度著色，每年進(jìn)行1-2次可維持效果，治療后需避免進(jìn)食深色食物。

2. 冷光美白

通過氧化還原反應(yīng)分解色素分子，適用于中度氟斑牙或年齡性黃牙，需在診室完成2-3次治療，可能伴隨短暫牙齒敏感。

3. 貼面修復(fù)

瓷貼面可覆蓋嚴(yán)重四環(huán)素牙或釉質(zhì)缺損，需磨除少量牙體組織，具有長期穩(wěn)定性，但需避免啃咬硬物防止崩瓷。

4. 家庭美白

使用含過氧化脲的美白牙貼或凝膠，濃度低于診室治療，需持續(xù)使用2-4周，可能出現(xiàn)牙齦刺激等不良反應(yīng)。

日常建議選用含焦磷酸鹽的美白牙膏，減少咖啡紅酒攝入，吸煙者需加強(qiáng)口腔清潔，重度內(nèi)源性著色需咨詢專業(yè)牙醫(yī)制定方案。