權(quán)威問答
營養(yǎng)不良可能由飲食不均衡、消化吸收障礙、慢性消耗性疾病、特殊生理階段等原因引起，可通過調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)、治療原發(fā)病、營養(yǎng)補充等方式改善。
長期偏食或食物種類單一導(dǎo)致營養(yǎng)素攝入不足，建議增加全谷物、深色蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白等多樣化食物，避免高油高鹽加工食品。
慢性胃炎、乳糖不耐受等疾病影響營養(yǎng)吸收，需治療原發(fā)病并補充胰酶制劑、益生菌等，表現(xiàn)為腹脹、腹瀉等癥狀。
結(jié)核病、惡性腫瘤等增加機體消耗，可能與感染、代謝異常有關(guān)，需使用異煙肼、營養(yǎng)支持治療，伴隨發(fā)熱、體重下降。
妊娠期、老年期對營養(yǎng)需求增高，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鐵劑、鈣劑、維生素D等營養(yǎng)素，定期監(jiān)測營養(yǎng)指標(biāo)。
日常注意記錄飲食日記，定期進(jìn)行營養(yǎng)風(fēng)險評估，合并消瘦或水腫等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。
