發(fā)燒可能導(dǎo)致水分、電解質(zhì)、維生素和能量等物質(zhì)流失,常見缺乏物質(zhì)有水分、鈉、鉀、維生素B族等。
發(fā)燒時(shí)體溫升高會(huì)增加水分蒸發(fā),導(dǎo)致脫水風(fēng)險(xiǎn)升高,建議少量多次飲用溫開水或淡鹽水。
大量出汗會(huì)使鈉、鉀等電解質(zhì)流失,可能出現(xiàn)乏力、心悸等癥狀,可適量補(bǔ)充含電解質(zhì)的口服補(bǔ)液鹽。
代謝加快會(huì)消耗更多維生素B1、B2等,表現(xiàn)為口角炎、食欲下降,可食用全谷物、瘦肉等富含B族維生素的食物。
基礎(chǔ)代謝率升高會(huì)增加能量消耗,需保證易消化的碳水化合物攝入,如米粥、面條等。
持續(xù)高熱或出現(xiàn)精神萎靡等嚴(yán)重癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī),避免自行使用退熱藥物掩蓋病情。