權(quán)威問(wèn)答
冬天曬太陽(yáng)后感冒可能與體表溫差過(guò)大、紫外線抑制免疫、鼻腔黏膜干燥、病毒傳播機(jī)會(huì)增加等因素有關(guān)。
冬季陽(yáng)光直射時(shí)體表溫度驟升，進(jìn)入陰涼處后毛細(xì)血管快速收縮，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)紊亂。建議曬太陽(yáng)時(shí)穿戴可增減的衣物，避免忽冷忽熱。
冬季紫外線強(qiáng)度雖低，但長(zhǎng)時(shí)間暴露仍會(huì)暫時(shí)降低皮膚朗格漢斯細(xì)胞活性?？赏磕ǖ捅斗罆袼⒖刂迫諘駮r(shí)間在30分鐘內(nèi)。
陽(yáng)光照射加速鼻腔水分蒸發(fā)，黏膜屏障功能減弱?？墒褂蒙睇}水噴霧保持濕潤(rùn)，室內(nèi)放置加濕器維持40%-60%濕度。
冬季曬太陽(yáng)時(shí)人群聚集，呼吸道合胞病毒、鼻病毒等更易通過(guò)飛沫傳播。需保持1米以上社交距離，高危人群可接種流感疫苗。
曬太陽(yáng)后出現(xiàn)咽痛、流涕等癥狀可適量補(bǔ)充維生素C，若發(fā)熱超過(guò)38.5℃或癥狀持續(xù)3天未緩解應(yīng)及時(shí)就診。
