感冒鼻塞可通過生理鹽水沖洗、熱蒸氣吸入、抬高睡姿、藥物治療等方式緩解,通常由病毒感染、鼻黏膜充血、過敏反應、繼發(fā)細菌感染等原因引起。
使用生理性海水鼻腔噴霧或洗鼻壺沖洗鼻腔,有助于稀釋分泌物并減輕黏膜水腫。該方法適用于單純病毒性感冒,無須藥物干預。
吸入40℃左右熱水蒸氣可促進鼻竇通氣,緩解黏膜腫脹。家長需注意防止兒童燙傷,每日重復進行2-3次。
睡眠時墊高頭部15-30度,利用重力作用減少鼻腔充血。建議家長觀察兒童睡眠體位,避免頸部過度屈曲。
鼻塞可能與鼻黏膜炎癥、組胺釋放、繼發(fā)感染等因素有關,通常表現(xiàn)為鼻腔阻塞、分泌物增多等癥狀??勺襻t(yī)囑使用鹽酸偽麻黃堿片、氯雷他定片、布地奈德鼻噴霧劑等藥物。
感冒期間建議保持室內濕度50%-60%,適量飲用姜茶或薄荷茶,若癥狀持續(xù)超過7天或出現(xiàn)膿性分泌物應及時耳鼻喉科就診。