權(quán)威問答
不發(fā)燒卻感覺冷可能由環(huán)境溫度過低、貧血、甲狀腺功能減退、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起，需根據(jù)具體原因采取保暖、補鐵、激素替代等針對性措施。
低溫環(huán)境或衣物過薄導致體表熱量流失加快。建議增加衣物、調(diào)節(jié)室溫至20-24攝氏度，避免長時間處于寒冷環(huán)境。
血紅蛋白不足影響氧氣運輸，可能由缺鐵、慢性失血等因素引起，通常伴隨乏力、面色蒼白?？勺襻t(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液等藥物。
甲狀腺激素分泌不足可能與橋本甲狀腺炎、碘缺乏有關，常見畏寒、體重增加。需內(nèi)分泌科就診，常用藥物包括左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等。
長期壓力或焦慮導致體溫調(diào)節(jié)異常，可能伴有心悸、出汗異常?？赏ㄟ^生物反饋治療、谷維素片、維生素B1片等改善癥狀。
持續(xù)畏寒超過兩周或伴隨其他癥狀時應就醫(yī)排查，日常注意足部保暖，適量食用羊肉、桂圓、生姜等溫性食物。
