亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么懷孕后變得嗜睡
病情描述:
懷孕后有嗜睡情況出現(xiàn)，為什么懷孕后變得嗜睡?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

  • 懷孕后嗜睡可能由激素水平變化、代謝需求增加、心理壓力增大、貧血等原因引起，可通過調(diào)整作息、補(bǔ)充營養(yǎng)、心理調(diào)適、醫(yī)學(xué)干預(yù)等方式緩解。

    1、激素變化

    孕早期孕酮水平升高會(huì)直接作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，產(chǎn)生鎮(zhèn)靜效果。建議午間小憩，避免長時(shí)間連續(xù)睡眠打亂生物鐘。

    2、代謝加速

    胎兒發(fā)育使基礎(chǔ)代謝率提升，母體能量消耗增加?？缮倭慷嗖脱a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和復(fù)合碳水，如雞蛋、燕麥等。

    3、心理適應(yīng)

    妊娠期焦慮可能引發(fā)代償性睡眠增多。孕婦瑜伽、正念冥想等有助于緩解壓力，必要時(shí)可尋求專業(yè)心理支持。

    4、病理因素

    可能與妊娠期貧血、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，通常伴隨頭暈、乏力等癥狀。需檢測血常規(guī)和甲功，貧血可遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑、維生素B12等。

    保持臥室通風(fēng)避光，睡前飲用溫牛奶有助于改善睡眠質(zhì)量，若嗜睡伴隨意識(shí)模糊需立即就醫(yī)。

相關(guān)文章
孕婦降血糖最快的方法
很多孕婦在懷孕期間血糖會(huì)發(fā)生變化，容易把妊娠期高血糖以糖尿病。所以說積極的降血糖以及控制血糖，在懷孕期間就變得比較的重要。很多人就想把血糖快速的降下去，其實(shí)降血糖也需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過程?？梢酝ㄟ^食療的方法進(jìn)行降糖。很多食物都有助于降血糖，比如說山藥，洋蔥，紫菜，胡蘿卜等等。除了飲食治療以外，孕婦還可以采取胰島素治療的方法，有效的控制血糖，保證胎兒的健康成長。
妊娠期得了糖尿病該怎么辦
懷胎十月，孕婦一定要做好保健工作，也要按期體檢，有的人在妊娠期患上了糖尿病，那么需要及時(shí)治療。常見的治療方法有飲食治療、胰島素治療和監(jiān)護(hù)配合、鍛煉等治療方法，具體使用方法因人而異。
孕婦糖尿病如何進(jìn)行飲食控制
孕婦糖尿病控制飲食非常重要，每天要注意攝入食物的總量，達(dá)到飲食平橫，要少食多餐，平時(shí)可以多食一些膳食纖維，也要正確的攝取糖類物質(zhì)。飲食方面調(diào)理好，才可以更好的控制住血糖，有利于控制住病情，也可以為胎寶寶的成長提供有利的條件。
孕期糖尿病癥狀
孕婦若是出現(xiàn)頭暈、疲憊、皮膚瘙癢以及饑餓等癥狀時(shí)，一定要警惕糖尿病，要及時(shí)到醫(yī)院檢測血糖。如果孕婦檢查出患有糖尿病，需要盡早控制，首先是飲食方面要安排合理，含糖量太高的食物最好不要吃；還可以采取運(yùn)動(dòng)的方法控制血糖。
孕期糖尿病篩查怎么做
女性懷孕之后，各項(xiàng)產(chǎn)檢一定要重視，按時(shí)做。糖尿病篩查是一項(xiàng)非常重要的檢查，有家族史的朋友要在懷孕二十周左右進(jìn)行檢查。以便可以早一點(diǎn)發(fā)現(xiàn)孕婦有沒有糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，早做預(yù)防。這是一項(xiàng)抽血檢查，需要空腹做抽血檢查，抽血之前要五分鐘喝完糖水。