小孩晚上咳嗽可通過調(diào)整睡姿、保持空氣濕潤、飲用溫水和拍背緩解??人酝ǔS膳P位刺激、空氣干燥、呼吸道感染或過敏反應等原因引起。
抬高頭部15度可減少鼻咽分泌物倒流刺激。家長需用毛巾墊高枕頭,避免直接墊高頸部。
干燥空氣會加劇氣道敏感。建議家長使用加濕器維持50%濕度,或睡前浴室蒸汽熏蒸10分鐘。
溫水能舒緩咽喉部黏膜。家長需準備40℃左右蜂蜜水或梨湯,小口多次喂服。
空心掌從背部由下向上輕拍,幫助松動氣道分泌物。家長需在咳嗽發(fā)作時立即操作。
若咳嗽持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、喘息,建議及時兒科就診排除肺炎、哮喘等疾病。夜間避免接觸毛絨玩具及冷空氣刺激。