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若寶寶出現(xiàn)便秘情況，可以適量吃西梅泥、火龍果、燕麥粥、菠菜泥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、開塞露等藥物。建議家長及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并合理用藥。

一、食物

1. 西梅泥

西梅富含山梨醇和膳食纖維，能刺激腸道蠕動，家長可將新鮮西梅蒸熟后搗成泥狀喂食。

2. 火龍果

火龍果含大量水分及黑籽纖維素，建議家長選擇白心火龍果切小塊，避免過量引發(fā)腹瀉。

3. 燕麥粥

燕麥中可溶性膳食纖維有助于軟化大便，家長需將燕麥煮至軟爛，搭配母乳或配方奶食用。

4. 菠菜泥

菠菜含鎂離子可促進(jìn)腸蠕動，家長應(yīng)焯水去除草酸后研磨成泥，每周食用2-3次為宜。

二、藥物

1. 乳果糖

作為滲透性瀉藥，能增加腸道水分，家長需按醫(yī)囑調(diào)整劑量，避免長期使用產(chǎn)生依賴。

2. 益生菌

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆?？烧{(diào)節(jié)腸道菌群，建議家長用溫水沖服，避免與抗生素同服。

3. 開塞露

甘油制劑用于應(yīng)急通便，家長操作時需剪平管口并潤滑，避免頻繁使用損傷直腸黏膜。

家長需記錄寶寶排便頻率及性狀，增加腹部按摩和被動操，若便秘持續(xù)超過3天或伴隨哭鬧拒食應(yīng)及時就診。