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使用小蘇打美白牙齒可通過(guò)物理摩擦、中和酸性物質(zhì)、吸附色素等方式實(shí)現(xiàn)，但需注意使用頻率與濃度，避免損傷牙釉質(zhì)。

1、物理摩擦

小蘇打顆粒通過(guò)輕微摩擦作用去除牙齒表面外源性色素，適合咖啡、茶漬等淺表著色。每周使用1-2次為宜，可與少量水調(diào)成糊狀輕柔刷牙。

2、中和酸性

小蘇打堿性特質(zhì)能中和口腔酸性環(huán)境，減少牙菌斑堆積。使用時(shí)建議配合含氟牙膏，避免長(zhǎng)期單獨(dú)使用影響口腔酸堿平衡。

3、吸附色素

小蘇打多孔結(jié)構(gòu)可吸附色素分子，對(duì)煙漬等有機(jī)色素效果較明顯。使用時(shí)濃度不超過(guò)3%，避免與酸性物質(zhì)如檸檬汁混合刺激牙齦。

4、輔助清潔

小蘇打能增強(qiáng)牙膏發(fā)泡作用，提升清潔效率。建議采用巴氏刷牙法，每次使用不超過(guò)1分鐘，使用后徹底漱口。

牙齒敏感者慎用，長(zhǎng)期美白需求建議咨詢(xún)牙醫(yī)進(jìn)行冷光美白等專(zhuān)業(yè)治療，日?？膳浜虾u基磷灰石的牙膏修復(fù)牙釉質(zhì)微磨損。