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腰椎滑脫術(shù)后恢復(fù)期一般為3個(gè)月到6個(gè)月，實(shí)際時(shí)間受到手術(shù)方式、患者年齡、康復(fù)訓(xùn)練強(qiáng)度、術(shù)后并發(fā)癥等多種因素的影響。

1、手術(shù)方式

微創(chuàng)手術(shù)恢復(fù)較快，傳統(tǒng)開(kāi)放手術(shù)需更長(zhǎng)時(shí)間。微創(chuàng)術(shù)后2-3周可下床活動(dòng)，開(kāi)放手術(shù)需4-6周臥床。

2、患者年齡

年輕患者骨質(zhì)愈合快，通常3-4個(gè)月可恢復(fù)基本活動(dòng)。老年患者因代謝減慢，可能需要5-6個(gè)月。

3、康復(fù)訓(xùn)練

規(guī)范進(jìn)行腰背肌鍛煉可縮短恢復(fù)期。術(shù)后6周開(kāi)始核心肌群訓(xùn)練，8周后逐步增加負(fù)重練習(xí)。

4、術(shù)后并發(fā)癥

出現(xiàn)感染或內(nèi)固定松動(dòng)等情況會(huì)延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間。需定期復(fù)查X線評(píng)估融合情況。

術(shù)后需佩戴腰圍保護(hù)3個(gè)月，避免彎腰提重物，6個(gè)月內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，建議在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下循序漸進(jìn)進(jìn)行功能鍛煉。