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粉刺不擠出來通?？梢宰孕邢?，但恢復(fù)時(shí)間可能較長。粉刺的處理方式主要有保持皮膚清潔、使用外用藥物、調(diào)整飲食習(xí)慣、避免過度刺激皮膚。

1、保持清潔

每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，減少油脂堆積。避免使用刺激性強(qiáng)的洗面奶或頻繁去角質(zhì)，防止皮膚屏障受損。

2、外用藥物

可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物，有助于溶解角質(zhì)栓和抑制細(xì)菌繁殖。

3、飲食調(diào)整

減少高糖高脂食物攝入，適當(dāng)增加蔬菜水果和全谷物比例。乳制品可能加重粉刺，建議控制攝入量。

4、避免刺激

不要用手?jǐn)D壓粉刺，防止感染和瘢痕形成。選擇無油配方的護(hù)膚品，避免使用厚重化妝品堵塞毛孔。

若粉刺反復(fù)發(fā)作或出現(xiàn)紅腫疼痛，建議及時(shí)就醫(yī)評估，可能需要口服藥物或?qū)I(yè)皮膚治療。