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更年期女性可能出現(xiàn)血壓升高,主要與激素波動(dòng)、血管彈性下降、代謝紊亂、原發(fā)性高血壓等因素相關(guān)。
雌激素水平下降導(dǎo)致血管舒張功能減弱,可通過(guò)規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)、低鹽飲食調(diào)節(jié),無(wú)須藥物干預(yù)。
年齡增長(zhǎng)伴隨血管硬化,建議每日監(jiān)測(cè)血壓,限制鈉鹽攝入量,適當(dāng)補(bǔ)充鉀鎂含量高的蔬菜水果。
可能與胰島素抵抗、肥胖等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹型肥胖、糖耐量異常??勺襻t(yī)囑使用纈沙坦、氨氯地平、氫氯噻嗪等降壓藥物。
可能與腎動(dòng)脈狹窄、嗜鉻細(xì)胞瘤等因素有關(guān),通常伴隨頭痛、視物模糊。需完善腎動(dòng)脈超聲、兒茶酚胺檢測(cè),必要時(shí)行介入治療。
建議定期測(cè)量血壓并記錄變化,保持每日30分鐘快走或游泳,控制體重指數(shù)在24以下,減少腌制食品攝入。