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前列腺炎可能由細菌感染、久坐不動、性生活不規(guī)律、免疫力下降等原因引起，可通過藥物治療、生活方式調(diào)整、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。

1、細菌感染

細菌通過尿道逆行感染前列腺，常見致病菌包括大腸桿菌、葡萄球菌等，可能伴隨尿頻尿急、會陰疼痛?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、阿奇霉素、頭孢克肟等抗生素。

2、久坐不動

長時間保持坐姿會壓迫前列腺，導致局部血液循環(huán)不暢，可能誘發(fā)無菌性炎癥。建議每小時起身活動，避免騎行等持續(xù)壓迫會陰部的運動。

3、性生活不規(guī)律

過度頻繁的性生活會使前列腺充血，長期禁欲則可能導致分泌物淤積。保持適度規(guī)律的性生活頻率有助于維持前列腺正常功能。

4、免疫力下降

過度疲勞、熬夜等導致免疫力降低時，潛伏在尿道的病原體可能乘虛而入引發(fā)感染。表現(xiàn)為反復發(fā)作的盆腔不適，需配合調(diào)節(jié)免疫力的治療。

日常應(yīng)避免辛辣刺激飲食，適量食用西紅柿、南瓜子等富含鋅元素的食物，保持適度運動促進盆腔血液循環(huán)，出現(xiàn)持續(xù)癥狀需及時就醫(yī)。