權(quán)威問(wèn)答
陽(yáng)痿可能由不良生活習(xí)慣、心理因素、血管性疾病、神經(jīng)損傷等因素引起，常見(jiàn)誘因包括長(zhǎng)期吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、慢性壓力等。
煙草中的尼古丁會(huì)損傷血管內(nèi)皮功能，導(dǎo)致陰莖血流減少。改善需徹底戒煙，可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物輔助治療。
酒精抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能并降低睪酮水平。建議限制飲酒量，嚴(yán)重者可配合十一酸睪酮、枸櫞酸氯米芬等藥物調(diào)節(jié)激素。
缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肥胖和代謝綜合征，影響血管健康。每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，合并糖尿病時(shí)需控制血糖，可用二甲雙胍、阿卡波糖等藥物。
持續(xù)焦慮會(huì)過(guò)度激活交感神經(jīng)，與抑郁癥相關(guān)時(shí)需心理干預(yù)。可短期使用帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥，配合認(rèn)知行為治療。
建議保持規(guī)律作息，增加深海魚(yú)類(lèi)和堅(jiān)果攝入，避免長(zhǎng)時(shí)間騎車(chē)壓迫會(huì)陰，40歲以上男性應(yīng)定期檢測(cè)血壓和血糖。
