耳鳴可能由噪音刺激、情緒緊張、耵聹栓塞、梅尼埃病等原因引起,可通過聲治療、心理干預(yù)、耵聹取出術(shù)、前庭抑制劑等方式緩解。
長期暴露于嘈雜環(huán)境可能導(dǎo)致內(nèi)耳毛細胞損傷,表現(xiàn)為高頻蟬鳴樣耳鳴。建議佩戴防噪耳塞,避免使用耳機超過一小時。
焦慮抑郁可能引起血管痙攣導(dǎo)致耳鳴,常伴隨心悸失眠??赏ㄟ^正念冥想緩解壓力,嚴重時需心理科干預(yù)。
外耳道耵聹堆積壓迫鼓膜會引起悶脹感耳鳴,可能伴有聽力下降。需由耳鼻喉科醫(yī)生用生理鹽水沖洗或?qū)S霉ぞ呷〕觥?/p>
內(nèi)淋巴積水可能導(dǎo)致低頻轟鳴樣耳鳴,伴隨眩暈和波動性耳聾??勺襻t(yī)囑使用倍他司汀、利尿劑等藥物,嚴重者需鼓室注射治療。
日常需控制咖啡因攝入,避免用力擤鼻,突發(fā)雙側(cè)耳鳴或伴隨頭痛嘔吐需立即就醫(yī)排查聽神經(jīng)瘤等嚴重病變。