權威問答
控制飲食有助于降低尿酸水平，主要通過減少高嘌呤食物攝入、增加水分攝取、限制酒精及含糖飲料、保持健康體重等方式實現(xiàn)。
動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物會升高尿酸，建議替換為低嘌呤的雞蛋、牛奶及部分蔬菜。
每日飲水超過2000毫升可促進尿酸排泄，白開水、淡茶優(yōu)于含糖飲料，但腎功能異常者需遵醫(yī)囑調整。
啤酒和烈酒會抑制尿酸代謝，痛風發(fā)作期應嚴格戒酒，緩解期每周飲酒不超過2次。
肥胖會加重尿酸代謝負擔，通過合理飲食和運動將BMI控制在24以下，但需避免快速減重誘發(fā)痛風。
合并血尿酸顯著升高或痛風發(fā)作時，需在醫(yī)生指導下聯(lián)合降尿酸藥物如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆進行治療，并定期監(jiān)測肝腎功能。
