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怎么能降尿酸
病情描述:
我的手指關(guān)節(jié)現(xiàn)在已經(jīng)完全腫脹了，而且出現(xiàn)疼痛的情況。怎么能降尿酸？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    降尿酸可通過調(diào)整飲食、增加飲水、控制體重、藥物治療等方式實(shí)現(xiàn)。高尿酸通常由嘌呤攝入過多、代謝異常、肥胖、腎功能障礙等原因引起。

    1、調(diào)整飲食

    減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等，增加低嘌呤蔬菜水果攝入，如黃瓜、蘋果、芹菜等，有助于降低尿酸水平。

    2、增加飲水

    每日保持充足水分?jǐn)z入，建議飲用2000-3000毫升水，促進(jìn)尿酸排泄，避免飲用含糖飲料和酒精。

    3、控制體重

    肥胖會(huì)增加尿酸生成并減少排泄，通過合理運(yùn)動(dòng)和飲食控制體重，有助于改善尿酸水平。

    4、藥物治療

    在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物，這些藥物通過抑制尿酸生成或促進(jìn)排泄來降低尿酸水平。

    建議定期監(jiān)測，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度節(jié)食，保持規(guī)律作息，如有痛風(fēng)發(fā)作應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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