權(quán)威問(wèn)答
經(jīng)常吃硬的東西可能導(dǎo)致咬肌肥大。咬肌肥大通常由咀嚼習(xí)慣、肌肉適應(yīng)性、顳下頜關(guān)節(jié)功能、遺傳因素等原因引起。
長(zhǎng)期咀嚼硬物會(huì)刺激咬肌纖維增粗，建議減少牛肉干、堅(jiān)果等硬質(zhì)食物攝入，適當(dāng)按摩放松肌肉。
咬肌作為骨骼肌具有用進(jìn)廢退特性，持續(xù)高強(qiáng)度使用會(huì)導(dǎo)致代償性肥大，可通過(guò)熱敷緩解肌肉緊張。
關(guān)節(jié)紊亂可能引發(fā)異常咀嚼模式導(dǎo)致單側(cè)咬肌肥大，通常伴隨關(guān)節(jié)彈響、張口受限等癥狀，需口腔科評(píng)估。
先天肌纖維數(shù)量或形態(tài)異常者更易出現(xiàn)咬肌肥大，表現(xiàn)為雙側(cè)對(duì)稱(chēng)性膨隆，必要時(shí)可考慮肉毒桿菌注射治療。
日常建議均衡使用雙側(cè)牙齒咀嚼，避免單側(cè)過(guò)度用力，若出現(xiàn)明顯面部不對(duì)稱(chēng)或疼痛應(yīng)及時(shí)就診。
