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若出現(xiàn)口臭情況，可以適量吃酸奶、蘋果、綠茶、薄荷等食物，也可以遵醫(yī)囑吃甲硝唑、西地碘含片、乳酸菌素片、復方氯己定含漱液等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

酸奶含有益生菌，有助于調節(jié)口腔菌群平衡，減少口腔異味。蘋果富含膳食纖維，咀嚼時可促進唾液分泌，幫助清潔口腔。綠茶中的茶多酚具有抑菌作用，能減輕口臭。薄荷含有揮發(fā)性芳香油，可暫時掩蓋口腔異味。

二、藥物

甲硝唑為抗厭氧菌藥物，適用于牙齦炎等引起的口臭。西地碘含片能抑制口腔細菌繁殖，緩解口臭癥狀。乳酸菌素片通過調節(jié)腸道菌群，改善因消化不良導致的口臭。復方氯己定含漱液可直接作用于口腔，減少細菌滋生。

日常需保持口腔清潔，定期檢查牙齒健康，避免食用刺激性食物，發(fā)現(xiàn)持續(xù)口臭應及時排查消化系統(tǒng)或耳鼻喉疾病。