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權(quán)威問答

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哪些食物有助于降低尿酸
病情描述:
最近單位體檢，我被檢查出尿酸高，哪些食物有助于降低尿酸？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 賈園 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    若出現(xiàn)高尿酸血癥或痛風(fēng)，可以適量吃櫻桃、芹菜、西藍(lán)花、低脂牛奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、碳酸氫鈉等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1、櫻桃

    櫻桃富含花青素和維生素C，有助于抑制尿酸生成并促進(jìn)排泄，但需控制每日攝入量。

    2、芹菜

    芹菜含有大量水分和鉀元素，能夠幫助利尿并減少尿酸在體內(nèi)的沉積。

    3、西藍(lán)花

    西藍(lán)花屬于低嘌呤蔬菜，富含膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，適合作為日常飲食選擇。

    4、低脂牛奶

    低脂牛奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，其乳清蛋白成分可輔助降低血尿酸水平。

    二、藥物

    1、別嘌醇

    別嘌醇通過抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸合成，適用于尿酸生成過多型患者。

    2、非布司他

    非布司他為選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑，降尿酸效果顯著但需監(jiān)測(cè)肝功能。

    3、苯溴馬隆

    苯溴馬隆通過促進(jìn)腎臟尿酸排泄發(fā)揮作用，腎結(jié)石患者慎用。

    4、碳酸氫鈉

    碳酸氫鈉可堿化尿液增加尿酸溶解度，需與其他降尿酸藥物聯(lián)合使用。

    日常需限制高嘌呤食物攝入，每日飲水保持充足，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平。

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