洗頭發(fā)時掉發(fā)較多可能由生理性脫發(fā)、頭皮油脂失衡、休止期脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)等原因引起,可通過調整洗發(fā)頻率、使用溫和洗發(fā)產品、藥物治療等方式改善。
每日脫落50-100根頭發(fā)屬正常代謝,洗發(fā)時機械摩擦會加速老舊頭發(fā)脫落。無須特殊治療,建議選擇寬齒梳減少拉扯。
過度清潔或油脂分泌旺盛會破壞頭皮屏障,導致脫發(fā)增加??墒褂煤拎ち蛲\的控油洗發(fā)水,避免每日高溫吹發(fā)。
產后、手術或精神壓力會促使毛囊提前進入休止期,表現(xiàn)為洗發(fā)時大量脫發(fā)。通常3-6個月自行恢復,嚴重時可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊。
與雄激素水平異常相關,常伴隨頭皮瘙癢油膩。需在醫(yī)生指導下聯(lián)合使用非那雄胺片、螺內酯片及酮康唑洗劑。
日常減少燙染頻率,保證優(yōu)質蛋白和維生素B族攝入,若持續(xù)每日脫發(fā)超過150根建議就診皮膚科。