胃部不適時可適量飲用紅茶、大麥茶、陳皮普洱茶、桂花茶等溫和茶飲,也可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、硫糖鋁、復(fù)方氫氧化鋁等胃黏膜保護劑。建議避免空腹飲茶,選擇發(fā)酵程度較高的茶類以減少對胃腸刺激。
紅茶經(jīng)全發(fā)酵工藝制成,茶多酚含量較低,含茶紅素可溫和促進消化。胃酸分泌不足者適宜餐后飲用,避免與藥物同服影響吸收。
焙炒大麥制成的谷物茶不含咖啡因,富含B族維生素和膳食纖維。炒制產(chǎn)生的吡嗪類物質(zhì)有助于緩解胃脹,適合消化不良人群日常飲用。
陳皮中的揮發(fā)油協(xié)同普洱茶酵素,能調(diào)節(jié)胃腸蠕動。建議選擇三年以上陳化產(chǎn)品,避免新制生普的寒涼特性刺激胃黏膜。
桂花所含紫羅蘭酮等芳香物質(zhì)可抑制胃部痙攣,搭配紅茶基底能中和性味。陰虛胃熱者飲用時建議減少桂花投放量。
合并胃潰瘍或反流性食管炎患者應(yīng)限制茶飲攝入,每日不超過300毫升。飲茶后出現(xiàn)燒心癥狀需立即停用并就診消化內(nèi)科。