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高血壓可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、慢性腎病等原因引起，可通過生活方式調(diào)整、降壓藥物等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

家族中有高血壓病史的人群患病概率較高，可能與基因調(diào)控血管緊張素系統(tǒng)有關(guān)。建議定期監(jiān)測血壓，必要時遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等降壓藥物。

2、高鹽飲食

鈉離子攝入過多導(dǎo)致水鈉潴留，增加血容量和血管壓力。需限制每日鹽分?jǐn)z入，優(yōu)先選擇低鈉食品，配合醫(yī)生開具的硝苯地平、厄貝沙坦或呋塞米等藥物控制血壓。

3、肥胖

脂肪組織分泌炎性因子損傷血管內(nèi)皮功能，內(nèi)臟脂肪堆積加重心臟負(fù)荷。需通過運(yùn)動減重，臨床常用美托洛爾、氯沙坦或吲達(dá)帕胺等藥物輔助治療。

4、慢性腎病

腎小球?yàn)V過率下降引發(fā)水鈉排泄障礙，腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活導(dǎo)致血壓升高。常伴有蛋白尿、水腫等癥狀，需聯(lián)合使用卡托普利、替米沙坦或螺內(nèi)酯等藥物，并控制原發(fā)病。

日常需限制酒精攝入，每周進(jìn)行有氧運(yùn)動，保持規(guī)律作息并定期復(fù)查血壓，合并糖尿病或高脂血癥時需同步管理代謝指標(biāo)。