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預防糖尿病足可通過血糖控制、足部護理、定期檢查、生活方式調(diào)整等方式實現(xiàn)。糖尿病足通常由長期高血糖、神經(jīng)病變、血液循環(huán)障礙、感染等因素引起。
保持血糖穩(wěn)定是預防糖尿病足的基礎,定期監(jiān)測血糖并遵醫(yī)囑使用胰島素或口服降糖藥,如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等。
每天檢查足部是否有傷口或異常,保持足部清潔干燥,避免赤腳行走,選擇寬松透氣的鞋襪。
每年至少進行一次足部專業(yè)檢查,包括神經(jīng)功能和血液循環(huán)評估,早期發(fā)現(xiàn)病變可及時干預。
戒煙限酒,均衡飲食,適量運動,控制體重,減少高糖高脂食物攝入,有助于改善整體代謝狀況。
糖尿病患者應重視足部健康,出現(xiàn)皮膚破損、潰瘍或感覺異常時及時就醫(yī),避免延誤治療導致嚴重后果。